Ha koll på vad du har på tallriken
100% fruktbar
Kalorier och näringsvärden
322
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Kolh.73 g
Fett0,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 322 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kolhydrater 73 g 26%
- Fett 0,8 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 11 g 39%
- Sockerarter 62 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 1,9 g | 73 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 1 g | 36 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 2,9 g | 109 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 3,8 g | 146 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 4,8 g | 182 g | 2 g |
Liknande livsmedel
Frågor om 100% fruktbar
Hur många kalorier innehåller 100 g 100% fruktbar?
100 g 100% fruktbar innehåller 322 kcal, med 1,9 g protein, 73 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g 100% fruktbar?
50 g 100% fruktbar innehåller 161 kcal, med 1 g protein, 36 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g 100% fruktbar?
150 g 100% fruktbar innehåller 483 kcal, med 2,9 g protein, 109 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g 100% fruktbar?
200 g 100% fruktbar innehåller 644 kcal, med 3,8 g protein, 146 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g 100% fruktbar?
250 g 100% fruktbar innehåller 805 kcal, med 4,8 g protein, 182 g kolhydrater och 2 g fett.
Källa: ausnut F010412 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
