Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkött

100 g Fläskkött innehåller 158 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 4,7 g fett.

50 g Fläskkött innehåller 79 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.

150 g Fläskkött innehåller 237 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 7,1 g fett.

200 g Fläskkött innehåller 316 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 9,4 g fett.

250 g Fläskkött innehåller 395 kcal, med 72 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.

Kalorier och näringsvärden

<10 % fett, tillagad, genomsnittlig

158

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Kolh.0 g

Fett4,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	158	29 g	4,7 g
50 g	50 g	79	14 g	2,4 g
150 g	150 g	237	43 g	7,1 g
200 g	200 g	316	58 g	9,4 g
250 g	250 g	395	72 g	12 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkött?

100 g Fläskkött innehåller 158 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkött?

50 g Fläskkött innehåller 79 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkött?

150 g Fläskkött innehåller 237 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 7,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkött?

200 g Fläskkött innehåller 316 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 9,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkött?

250 g Fläskkött innehåller 395 kcal, med 72 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 1670 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat