Ha koll på vad du har på tallriken

Duvärt- och tomatcurry

Kalorier och näringsvärden

dahl, hemgjord

56
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Kolh.7,3 g
Fett2,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 56 kcal —
  • Protein 2,3 g 5%
  • Kolhydrater 7,3 g 3%
  • Fett 2,2 g 3%
  • Mättat fett 0,2 g 1%
  • Sockerarter 1,5 g —
  • Natrium 10 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 6 mg 0%
  • Järn 0,42 mg 2%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 36 mg 3%
  • Kalium 168 mg 4%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,09 mg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g562,3 g7,3 g2,2 g
50 g50 g281,2 g3,7 g1,1 g
150 g150 g843,5 g11 g3,3 g
200 g200 g1124,6 g15 g4,4 g
250 g250 g1405,8 g18 g5,5 g

Frågor om Duvärt- och tomatcurry

Hur många kalorier innehåller 100 g Duvärt- och tomatcurry?

100 g Duvärt- och tomatcurry innehåller 56 kcal, med 2,3 g protein, 7,3 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Duvärt- och tomatcurry?

50 g Duvärt- och tomatcurry innehåller 28 kcal, med 1,2 g protein, 3,7 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Duvärt- och tomatcurry?

150 g Duvärt- och tomatcurry innehåller 84 kcal, med 3,5 g protein, 11 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Duvärt- och tomatcurry?

200 g Duvärt- och tomatcurry innehåller 112 kcal, med 4,6 g protein, 15 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Duvärt- och tomatcurry?

250 g Duvärt- och tomatcurry innehåller 140 kcal, med 5,8 g protein, 18 g kolhydrater och 5,5 g fett.

Källa: CoFID (UK) 15-777 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat