Ha koll på vad du har på tallriken
Delade linser
Kalorier och näringsvärden
torkade
Protein27 g
Kolh.42 g
Fett1,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 325 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kolhydrater 42 g 15%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 18 g 65%
- Sockerarter 1,8 g —
- Natrium 1,4 mg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 27 g | 42 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 14 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 41 g | 63 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 54 g | 84 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 68 g | 105 g | 3,8 g |
Liknande livsmedel
- Röda delade linsertorkade, råa311 kcal / 100 g
- Hela linsertorkade313 kcal / 100 g
- Torkade gula ärtormogna frön, torkade331 kcal / 100 g
- Linserkokt331 kcal / 100 g
- Gula ärtertorr, rå289 kcal / 100 g
- Delade kikärterchanna dhal, utan fröskal, råa, torra320 kcal / 100 g
- Mogna linsertorkad352 kcal / 100 g
- Röda linsertorkade, råa327 kcal / 100 g
- Fläkt ärtertorkade, råa328 kcal / 100 g
- Gula och gröna halverade ärtertorkade359 kcal / 100 g
Frågor om Delade linser
Hur många kalorier innehåller 100 g Delade linser?
100 g Delade linser innehåller 325 kcal, med 27 g protein, 42 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Delade linser?
50 g Delade linser innehåller 163 kcal, med 14 g protein, 21 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Delade linser?
150 g Delade linser innehåller 488 kcal, med 41 g protein, 63 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Delade linser?
200 g Delade linser innehåller 650 kcal, med 54 g protein, 84 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Delade linser?
250 g Delade linser innehåller 813 kcal, med 68 g protein, 105 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Källa: Swiss FSVO 13385 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat