Ha koll på vad du har på tallriken
Torkade gula ärtor
Kalorier och näringsvärden
mogna frön, torkade
Protein21 g
Kolh.52 g
Fett1,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 331 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Kolhydrater 52 g 19%
- Fett 1,7 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 12 g 41%
- Sockerarter 2,8 g —
- Natrium 6,6 mg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 21 g | 52 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 11 g | 26 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 32 g | 78 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 43 g | 104 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 53 g | 130 g | 4,3 g |
Liknande livsmedel
- Krossade gröna ärtermogna frön, råa364 kcal / 100 g
- Fläkt ärttorkad347 kcal / 100 g
- Gula och gröna halverade ärtertorkade359 kcal / 100 g
- Delade linsertorkade325 kcal / 100 g
- Gula ärtor deladetorra, kokta, avrunna, utan tillsatt salt131 kcal / 100 g
- Gröna ärtor deladekokta122 kcal / 100 g
- Torkade ärterråa330 kcal / 100 g
- Gröna ärtertorkade, korn, råa304 kcal / 100 g
- Mogna ärtfröngroddad, kokt, avrunnen98 kcal / 100 g
- Delade kikärterchanna dhal, utan fröskal, råa, torra320 kcal / 100 g
Frågor om Torkade gula ärtor
Hur många kalorier innehåller 100 g Torkade gula ärtor?
100 g Torkade gula ärtor innehåller 331 kcal, med 21 g protein, 52 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Torkade gula ärtor?
50 g Torkade gula ärtor innehåller 166 kcal, med 11 g protein, 26 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Torkade gula ärtor?
150 g Torkade gula ärtor innehåller 497 kcal, med 32 g protein, 78 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Torkade gula ärtor?
200 g Torkade gula ärtor innehåller 662 kcal, med 43 g protein, 104 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Torkade gula ärtor?
250 g Torkade gula ärtor innehåller 828 kcal, med 53 g protein, 130 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Källa: Swiss FSVO 13389 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat