Ha koll på vad du har på tallriken

Dadlar

Kalorier och näringsvärden

färska

139

kalorierkcal per 100 g

Protein1,5 g

Kolh.31 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	139	1,5 g	31 g	0,1 g
50 g	50 g	70	0,8 g	16 g	0,1 g
150 g	150 g	209	2,3 g	47 g	0,2 g
200 g	200 g	278	3 g	63 g	0,2 g
250 g	250 g	348	3,8 g	78 g	0,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Dadlar?

100 g Dadlar innehåller 139 kcal, med 1,5 g protein, 31 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Dadlar?

50 g Dadlar innehåller 70 kcal, med 0,8 g protein, 16 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Dadlar?

150 g Dadlar innehåller 209 kcal, med 2,3 g protein, 47 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Dadlar?

200 g Dadlar innehåller 278 kcal, med 3 g protein, 63 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Dadlar?

250 g Dadlar innehåller 348 kcal, med 3,8 g protein, 78 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 1887 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat