Ha koll på vad du har på tallriken

Dadlar

Kalorier och näringsvärden

bearbetade

286

kalorierkcal per 100 g

Protein1,2 g

Kolh.68 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	286	1,2 g	68 g	0,4 g
50 g	50 g	143	0,6 g	34 g	0,2 g
150 g	150 g	429	1,8 g	102 g	0,6 g
200 g	200 g	572	2,4 g	136 g	0,8 g
250 g	250 g	715	3 g	170 g	1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Dadlar?

100 g Dadlar innehåller 286 kcal, med 1,2 g protein, 68 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Dadlar?

50 g Dadlar innehåller 143 kcal, med 0,6 g protein, 34 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Dadlar?

150 g Dadlar innehåller 429 kcal, med 1,8 g protein, 102 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Dadlar?

200 g Dadlar innehåller 572 kcal, med 2,4 g protein, 136 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Dadlar?

250 g Dadlar innehåller 715 kcal, med 3 g protein, 170 g kolhydrater och 1 g fett.

Källa: IFCT (India) E019 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat