Ha koll på vad du har på tallriken

Dadlar

Kalorier och näringsvärden

torra, mörkbruna

311

kalorierkcal per 100 g

Protein2,4 g

Kolh.73 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	311	2,4 g	73 g	0,4 g
50 g	50 g	156	1,2 g	36 g	0,2 g
150 g	150 g	467	3,6 g	109 g	0,5 g
200 g	200 g	622	4,8 g	145 g	0,7 g
250 g	250 g	778	6 g	182 g	0,9 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Dadlar?

100 g Dadlar innehåller 311 kcal, med 2,4 g protein, 73 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Dadlar?

50 g Dadlar innehåller 156 kcal, med 1,2 g protein, 36 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Dadlar?

150 g Dadlar innehåller 467 kcal, med 3,6 g protein, 109 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Dadlar?

200 g Dadlar innehåller 622 kcal, med 4,8 g protein, 145 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Dadlar?

250 g Dadlar innehåller 778 kcal, med 6 g protein, 182 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Källa: IFCT (India) E018 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat