Ha koll på vad du har på tallriken

Dadlar

Kalorier och näringsvärden

torkade, ljusbruna

320

kalorierkcal per 100 g

Protein2,5 g

Kolh.75 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	320	2,5 g	75 g	0,4 g
50 g	50 g	160	1,2 g	38 g	0,2 g
150 g	150 g	480	3,7 g	112 g	0,5 g
200 g	200 g	640	4,9 g	150 g	0,7 g
250 g	250 g	800	6,1 g	187 g	0,9 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Dadlar?

100 g Dadlar innehåller 320 kcal, med 2,5 g protein, 75 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Dadlar?

50 g Dadlar innehåller 160 kcal, med 1,2 g protein, 38 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Dadlar?

150 g Dadlar innehåller 480 kcal, med 3,7 g protein, 112 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Dadlar?

200 g Dadlar innehåller 640 kcal, med 4,9 g protein, 150 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Dadlar?

250 g Dadlar innehåller 800 kcal, med 6,1 g protein, 187 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Källa: IFCT (India) E017 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat