Ha koll på vad du har på tallriken

Coleslaw

Kalorier och näringsvärden

inte lågkalori, detaljhandel

173
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Kolh.6 g
Fett16 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 173 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kolhydrater 6 g 2%
  • Fett 16 g 21%
  • Mättat fett 1,7 g 8%
  • Fiber 1,2 g 4%
  • Sockerarter 6 g —
  • Natrium 296 mg 13%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 153 µg 17%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin E 3,9 mg 26%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Biotin (B7) 0,6 µg 2%
  • Folat (B9) 56 µg 14%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Kalcium 36 mg 3%
  • Järn 0,25 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 21 mg 2%
  • Kalium 156 mg 3%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1730,8 g6 g16 g
50 g50 g870,4 g3 g8,2 g
150 g150 g2601,2 g9 g25 g
200 g200 g3461,6 g12 g33 g
250 g250 g4332 g15 g41 g

Frågor om Coleslaw

Hur många kalorier innehåller 100 g Coleslaw?

100 g Coleslaw innehåller 173 kcal, med 0,8 g protein, 6 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Coleslaw?

50 g Coleslaw innehåller 87 kcal, med 0,4 g protein, 3 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Coleslaw?

150 g Coleslaw innehåller 260 kcal, med 1,2 g protein, 9 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Coleslaw?

200 g Coleslaw innehåller 346 kcal, med 1,6 g protein, 12 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Coleslaw?

250 g Coleslaw innehåller 433 kcal, med 2 g protein, 15 g kolhydrater och 41 g fett.

Källa: CoFID (UK) 15-635 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat