Ha koll på vad du har på tallriken

Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal

Kalorier och näringsvärden

175

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Kolh.15 g

Fett8,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Kalorier 175 kcal —
Protein 11 g 21%
Kolhydrater 15 g 5%
Fett 8,1 g 10%
Mättat fett 2 g 10%
Fiber 1,4 g 5%
Sockerarter 1 g —
Natrium 376 mg 16%
Kolesterol 42 mg 14%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

Vitamin A 9 µg 1%
Vitamin C 3,5 mg 4%
Vitamin D 0,1 µg 1%
Vitamin E 0,34 mg 2%
Vitamin K 2,2 µg 2%
Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
Niacin (B3) 3,8 mg 24%
Vitamin B6 0,2 mg 12%
Folat (B9) 26 µg 7%
Vitamin B12 0,17 µg 7%
Kolin 46 mg 8%

Mineraler

Kalcium 23 mg 2%
Järn 0,66 mg 4%
Magnesium 25 mg 6%
Fosfor 139 mg 11%
Kalium 317 mg 7%
Zink 0,81 mg 7%
Koppar 0,08 mg 9%
Selen 11,8 µg 21%

Kalorier per portion

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	175	11 g	15 g	8,1 g
1 portion	191 g	334	20 g	28 g	16 g
2 portioner	382 g	669	41 g	56 g	31 g
½ portion	95,5 g	167	10 g	14 g	7,7 g
3 portioner	573 g	1003	61 g	84 g	46 g
4 portioner	764 g	1337	82 g	112 g	62 g
50 g	50 g	88	5,3 g	7,3 g	4,1 g
150 g	150 g	263	16 g	22 g	12 g
200 g	200 g	350	21 g	29 g	16 g
250 g	250 g	438	27 g	37 g	20 g

Liknande livsmedel

Frågor om Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal

Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal?

100 g Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 175 kcal, med 11 g protein, 15 g kolhydrater och 8,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (191 g) Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal?

1 portion (191 g) Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 334 kcal, med 20 g protein, 28 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (382 g) Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal?

2 portioner (382 g) Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 669 kcal, med 41 g protein, 56 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (95,5 g) Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal?

½ portion (95,5 g) Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 167 kcal, med 10 g protein, 14 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (573 g) Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal?

3 portioner (573 g) Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 1003 kcal, med 61 g protein, 84 g kolhydrater och 46 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (764 g) Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal?

4 portioner (764 g) Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 1337 kcal, med 82 g protein, 112 g kolhydrater och 62 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal?

50 g Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 88 kcal, med 5,3 g protein, 7,3 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal?

150 g Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 263 kcal, med 16 g protein, 22 g kolhydrater och 12 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 28140720 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat