Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingpasta med grönsaker och asiatisk sås
Kalorier och näringsvärden
fryst rätt, asiatisk rätt, inkluderar teriyaki, thailändsk jordnöt, chow mein, pad thai, sesam, uppvärmd
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 115 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 1,8 g 2%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 3,5 g —
- Natrium 285 mg 12%
- Kolesterol 11,4 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 47,9 µg 12%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 29 mg 2%
- Järn 0,86 mg 5%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Fosfor 76,1 mg 6%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,45 mg 4%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 10,6 µg 19%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 6,8 g | 17 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,4 g | 8,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 10 g | 25 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 14 g | 33 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 287 | 17 g | 41 g | 4,5 g |
Liknande livsmedel
- Kyckling grönsaker och ris med asiatisk såsfryst rätt, asiatisk rätt, inkluderar sesam, cashewnöt, teriyaki, ingefära, thai, uppvärmd110 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsakspastafryst, alfredosås, uppvärmd109 kcal / 100 g
- Kycklingpastafryst, alfredosås, uppvärmd112 kcal / 100 g
- Fryst rätt med kyckling i ananassås ris och grönsakerasiatisk rätt, kyckling med grönsaker och ris, ananassås, uppvärmd114 kcal / 100 g
- Fryst rätte med sötsur kyckling grönsaker och risasiatisk rätt, kyckling, grönsaker och ris, sötsur sås, uppvärmd125 kcal / 100 g
- Angel hair-pasta med kyckling och balsamicosåsfryst färdigrätt, baserad på, uppvärmd103 kcal / 100 g
- Penne med kycklingfryst rätt, i krämig sås, uppvärmd126 kcal / 100 g
- Fullkornspenne med kycklingfryst rätte, marinarasås, uppvärmd104 kcal / 100 g
- Penne med grönsakerfryst rätt, krämig sås, uppvärmd114 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce frozen meal124 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingpasta med grönsaker och asiatisk sås
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingpasta med grönsaker och asiatisk sås?
100 g Kycklingpasta med grönsaker och asiatisk sås innehåller 115 kcal, med 6,8 g protein, 17 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingpasta med grönsaker och asiatisk sås?
50 g Kycklingpasta med grönsaker och asiatisk sås innehåller 57 kcal, med 3,4 g protein, 8,2 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingpasta med grönsaker och asiatisk sås?
150 g Kycklingpasta med grönsaker och asiatisk sås innehåller 172 kcal, med 10 g protein, 25 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingpasta med grönsaker och asiatisk sås?
200 g Kycklingpasta med grönsaker och asiatisk sås innehåller 230 kcal, med 14 g protein, 33 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingpasta med grönsaker och asiatisk sås?
250 g Kycklingpasta med grönsaker och asiatisk sås innehåller 287 kcal, med 17 g protein, 41 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7961 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
