Ha koll på vad du har på tallriken
Kyckling- och grönsakspasta
Kalorier och näringsvärden
fryst, alfredosås, uppvärmd
109
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Kolh.10 g
Fett3,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 109 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kolhydrater 10 g 4%
- Fett 3,5 g 4%
- Mättat fett 1,5 g 8%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 2,2 g —
- Natrium 211 mg 9%
- Kolesterol 21,1 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 76,9 µg 19%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineraler
- Kalcium 57,3 mg 4%
- Järn 5,2 mg 29%
- Magnesium 15,1 mg 4%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 0,49 mg 4%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 12,9 µg 24%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7,5 g | 10 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,7 g | 5,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 163 | 11 g | 16 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 217 | 15 g | 21 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 272 | 19 g | 26 g | 8,7 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingpastafryst, alfredosås, uppvärmd112 kcal / 100 g
- Kycklingpasta med grönsaker och asiatisk såsfryst rätt, asiatisk rätt, inkluderar teriyaki, thailändsk jordnöt, chow mein, pad thai, sesam, uppvärmd115 kcal / 100 g
- Broccolipasta Alfredofryst färdigrätt, sås, uppvärmd125 kcal / 100 g
- Penne med kycklingfryst rätt, i krämig sås, uppvärmd126 kcal / 100 g
- Penne med grönsakerfryst rätt, krämig sås, uppvärmd114 kcal / 100 g
- Kyckling parmesan med pasta och grönsakerfryst rätt, (panerad eller inte panerad), i tomatbaserad sås, uppvärmd106 kcal / 100 g
- Fullkornspenne med kycklingfryst rätte, marinarasås, uppvärmd104 kcal / 100 g
- Angel hair-pasta med kyckling och balsamicosåsfryst färdigrätt, baserad på, uppvärmd103 kcal / 100 g
- Kycklinglasagnefryst rätt, pasta, krämig sås, uppvärmd143 kcal / 100 g
- Kyckling parmesan med fullkornspasta och grönsakerfryst Rätt, (utan panering), i tomatsås, uppvärmd100 kcal / 100 g
Frågor om Kyckling- och grönsakspasta
Hur många kalorier innehåller 100 g Kyckling- och grönsakspasta?
100 g Kyckling- och grönsakspasta innehåller 109 kcal, med 7,5 g protein, 10 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kyckling- och grönsakspasta?
50 g Kyckling- och grönsakspasta innehåller 54 kcal, med 3,7 g protein, 5,2 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kyckling- och grönsakspasta?
150 g Kyckling- och grönsakspasta innehåller 163 kcal, med 11 g protein, 16 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kyckling- och grönsakspasta?
200 g Kyckling- och grönsakspasta innehåller 217 kcal, med 15 g protein, 21 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kyckling- och grönsakspasta?
250 g Kyckling- och grönsakspasta innehåller 272 kcal, med 19 g protein, 26 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7940 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
