Ha koll på vad du har på tallriken
Broccolipasta Alfredo
Kalorier och näringsvärden
fryst färdigrätt, sås, uppvärmd
125
kalorierkcal per 100 g
Protein4,6 g
Kolh.16 g
Fett4,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 125 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 4,1 g 5%
- Mättat fett 2,3 g 11%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 1,4 g —
- Natrium 209 mg 9%
- Kolesterol 8,8 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 76 µg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 73,3 µg 18%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Kolin 6,3 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 70,6 mg 5%
- Järn 0,78 mg 4%
- Magnesium 14,8 mg 4%
- Fosfor 78,7 mg 6%
- Kalium 87,4 mg 2%
- Zink 0,55 mg 5%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 12,9 µg 23%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 4,6 g | 16 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,3 g | 8,2 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 6,9 g | 25 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 251 | 9,2 g | 33 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 12 g | 41 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingpastafryst, alfredosås, uppvärmd112 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsakspastafryst, alfredosås, uppvärmd109 kcal / 100 g
- Fettuccine Alfredofryst färdigrätt, pasta, sås, uppvärmd117 kcal / 100 g
- Penne med grönsakerfryst rätt, krämig sås, uppvärmd114 kcal / 100 g
- Penne med kycklingfryst rätt, i krämig sås, uppvärmd126 kcal / 100 g
- Biff Stroganoff-pastafryst färdigrätt, uppvärmd121 kcal / 100 g
- Makaroner med ostfryst rätt, pasta, extra rik, uppvärmd180 kcal / 100 g
- Pastarätt med kött och tomatsåsfryst, uppvärmt117 kcal / 100 g
- Kycklingpasta med grönsaker och asiatisk såsfryst rätt, asiatisk rätt, inkluderar teriyaki, thailändsk jordnöt, chow mein, pad thai, sesam, uppvärmd115 kcal / 100 g
- Fullkornspenne med kycklingfryst rätte, marinarasås, uppvärmd104 kcal / 100 g
Frågor om Broccolipasta Alfredo
Hur många kalorier innehåller 100 g Broccolipasta Alfredo?
100 g Broccolipasta Alfredo innehåller 125 kcal, med 4,6 g protein, 16 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Broccolipasta Alfredo?
50 g Broccolipasta Alfredo innehåller 63 kcal, med 2,3 g protein, 8,2 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Broccolipasta Alfredo?
150 g Broccolipasta Alfredo innehåller 188 kcal, med 6,9 g protein, 25 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Broccolipasta Alfredo?
200 g Broccolipasta Alfredo innehåller 251 kcal, med 9,2 g protein, 33 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Broccolipasta Alfredo?
250 g Broccolipasta Alfredo innehåller 313 kcal, med 12 g protein, 41 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7950 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
