Ha koll på vad du har på tallriken
Bruna bönor med ris på surinamesiskt vis
Kalorier och näringsvärden
surinamesiskt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 147 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 4,8 g 6%
- Mättat fett 1,1 g 6%
- Fiber 3,3 g 12%
- Sockerarter 0,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 7,7 g | 17 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,9 g | 8,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 12 g | 25 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 15 g | 33 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 19 g | 42 g | 12 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Bruna bönor med ris på surinamesiskt vis
Hur många kalorier innehåller 100 g Bruna bönor med ris på surinamesiskt vis?
100 g Bruna bönor med ris på surinamesiskt vis innehåller 147 kcal, med 7,7 g protein, 17 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bruna bönor med ris på surinamesiskt vis?
50 g Bruna bönor med ris på surinamesiskt vis innehåller 74 kcal, med 3,9 g protein, 8,3 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bruna bönor med ris på surinamesiskt vis?
150 g Bruna bönor med ris på surinamesiskt vis innehåller 221 kcal, med 12 g protein, 25 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bruna bönor med ris på surinamesiskt vis?
200 g Bruna bönor med ris på surinamesiskt vis innehåller 294 kcal, med 15 g protein, 33 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bruna bönor med ris på surinamesiskt vis?
250 g Bruna bönor med ris på surinamesiskt vis innehåller 368 kcal, med 19 g protein, 42 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 2317 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
