Ha koll på vad du har på tallriken
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 128 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 3,9 g 5%
- Mättat fett 0,9 g 4%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 4,8 g —
- Natrium 326 mg 14%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 11,5 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Kolin 17,1 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 27 mg 2%
- Järn 0,79 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0,48 mg 4%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Selen 7,9 µg 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 7 g | 15 g | 3,9 g |
| 1 portion | 262 g | 335 | 18 g | 39 g | 10 g |
| 2 portioner | 524 g | 671 | 37 g | 79 g | 20 g |
| ½ portion | 131 g | 168 | 9,1 g | 20 g | 5,1 g |
| 3 portioner | 786 g | 1006 | 55 g | 118 g | 31 g |
| 4 portioner | 1048 g | 1341 | 73 g | 157 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,5 g | 7,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 11 g | 23 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 14 g | 30 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 17 g | 38 g | 9,7 g |
Liknande livsmedel
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Kalkyr med potatis grönsaker och såsfryst, uppvärmt101 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Kalkonmåltid med potatismos skysås och grönsakerfylld, blandade grönsaker, fryst, uppvärmd i mikrovågsugn128 kcal / 100 g
- Chicken patty or nuggets breaded potatoes vegetable frozen meal175 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy whipped potatoes vegetable dessert frozen meal141 kcal / 100 g
- Beef sliced125 kcal / 100 g
- Kalkyr med potatis och såsfryst, uppvärmt109 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
Frågor om Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal
Hur många kalorier innehåller 100 g Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
100 g Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 128 kcal, med 7 g protein, 15 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (262 g) Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
1 portion (262 g) Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 335 kcal, med 18 g protein, 39 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (524 g) Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
2 portioner (524 g) Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 671 kcal, med 37 g protein, 79 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (131 g) Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
½ portion (131 g) Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 168 kcal, med 9,1 g protein, 20 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (786 g) Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
3 portioner (786 g) Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 1006 kcal, med 55 g protein, 118 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1048 g) Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
4 portioner (1048 g) Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 1341 kcal, med 73 g protein, 157 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
50 g Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 64 kcal, med 3,5 g protein, 7,5 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
150 g Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 192 kcal, med 11 g protein, 23 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 28145210 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
