Ha koll på vad du har på tallriken

Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal

Kalorier och näringsvärden

125
kalorierkcal per 100 g
Protein8,1 g
Kolh.5,9 g
Fett7,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 125 kcal —
  • Protein 8,1 g 16%
  • Kolhydrater 5,9 g 2%
  • Fett 7,3 g 9%
  • Mättat fett 2 g 10%
  • Fiber 0,7 g 3%
  • Sockerarter 0,8 g —
  • Natrium 296 mg 13%
  • Kolesterol 21 mg 7%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 138 µg 15%
  • Vitamin C 1,7 mg 2%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,58 mg 4%
  • Vitamin K 6,6 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,16 mg 10%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,82 µg 34%
  • Kolin 34,3 mg 6%

Mineraler

  • Kalcium 10 mg 1%
  • Järn 0,91 mg 5%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 85 mg 7%
  • Kalium 224 mg 5%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koppar 0,05 mg 6%
  • Selen 7,7 µg 14%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1258,1 g5,9 g7,3 g
1 portion312 g39025 g18 g23 g
2 portioner624 g78051 g37 g45 g
½ portion156 g19513 g9,2 g11 g
3 portioner936 g117076 g55 g68 g
4 portioner1248 g1560101 g74 g91 g
50 g50 g634,1 g2,9 g3,6 g
150 g150 g18812 g8,8 g11 g
200 g200 g25016 g12 g15 g
250 g250 g31320 g15 g18 g

Frågor om Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal

Hur många kalorier innehåller 100 g Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

100 g Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 125 kcal, med 8,1 g protein, 5,9 g kolhydrater och 7,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (312 g) Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

1 portion (312 g) Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 390 kcal, med 25 g protein, 18 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (624 g) Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

2 portioner (624 g) Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 780 kcal, med 51 g protein, 37 g kolhydrater och 45 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (156 g) Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

½ portion (156 g) Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 195 kcal, med 13 g protein, 9,2 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (936 g) Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

3 portioner (936 g) Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 1170 kcal, med 76 g protein, 55 g kolhydrater och 68 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1248 g) Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

4 portioner (1248 g) Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 1560 kcal, med 101 g protein, 74 g kolhydrater och 91 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

50 g Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 63 kcal, med 4,1 g protein, 2,9 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

150 g Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal innehåller 188 kcal, med 12 g protein, 8,8 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 28110510 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat