Ha koll på vad du har på tallriken
Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 118 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 4,4 g 6%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 1,2 g —
- Natrium 278 mg 12%
- Kolesterol 16 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 17,4 mg 19%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,62 µg 26%
- Kolin 24,4 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 8 mg 1%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 149 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Selen 8,2 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 6,9 g | 12 g | 4,4 g |
| 1 portion | 298 g | 352 | 21 g | 35 g | 13 g |
| 2 portioner | 596 g | 703 | 41 g | 69 g | 26 g |
| ½ portion | 149 g | 176 | 10 g | 17 g | 6,5 g |
| 3 portioner | 894 g | 1055 | 62 g | 104 g | 39 g |
| 4 portioner | 1192 g | 1407 | 83 g | 139 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,5 g | 5,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 10 g | 17 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 14 g | 23 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 17 g | 29 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Beef with vegetable diet frozen meal125 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy whipped potatoes vegetable dessert frozen meal141 kcal / 100 g
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Chicken with rice and vegetable diet frozen meal111 kcal / 100 g
- Orientaliskt nötkött med ris och grönsakerfryst färdigrätt, uppvärmd109 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with rice diet frozen meal171 kcal / 100 g
Frågor om Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal
Hur många kalorier innehåller 100 g Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
100 g Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal innehåller 118 kcal, med 6,9 g protein, 12 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (298 g) Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
1 portion (298 g) Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal innehåller 352 kcal, med 21 g protein, 35 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (596 g) Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
2 portioner (596 g) Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal innehåller 703 kcal, med 41 g protein, 69 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (149 g) Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
½ portion (149 g) Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal innehåller 176 kcal, med 10 g protein, 17 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (894 g) Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
3 portioner (894 g) Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal innehåller 1055 kcal, med 62 g protein, 104 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1192 g) Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
4 portioner (1192 g) Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal innehåller 1407 kcal, med 83 g protein, 139 g kolhydrater och 52 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
50 g Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal innehåller 59 kcal, med 3,5 g protein, 5,8 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal?
150 g Beef with spaetzle or rice, vegetable, frozen meal innehåller 177 kcal, med 10 g protein, 17 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 28113140 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
