Ha koll på vad du har på tallriken
Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 171 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 5,6 g 7%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 6,4 g —
- Natrium 359 mg 16%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Kolin 26,3 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 18 mg 1%
- Järn 0,95 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 0,81 mg 7%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Selen 10,9 µg 20%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 11 g | 19 g | 5,6 g |
| 1 portion | 255 g | 436 | 27 g | 48 g | 14 g |
| 2 portioner | 510 g | 872 | 53 g | 97 g | 28 g |
| ½ portion | 127,5 g | 218 | 13 g | 24 g | 7,1 g |
| 3 portioner | 765 g | 1308 | 80 g | 145 g | 43 g |
| 4 portioner | 1020 g | 1744 | 107 g | 193 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 5,2 g | 9,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 16 g | 28 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 21 g | 38 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 26 g | 47 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Chicken with rice and vegetable diet frozen meal111 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles diet frozen meal85 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Teriyaki chicken with rice and vegetable diet frozen meal126 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Beef with vegetable diet frozen meal125 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Shrimp and vegetables in sauce with noodles diet frozen meal91 kcal / 100 g
- Kyckling grönsaker och ris med asiatisk såsfryst rätt, asiatisk rätt, inkluderar sesam, cashewnöt, teriyaki, ingefära, thai, uppvärmd110 kcal / 100 g
- Fryst rätt med kyckling i ananassås ris och grönsakerasiatisk rätt, kyckling med grönsaker och ris, ananassås, uppvärmd114 kcal / 100 g
Frågor om Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal
Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
100 g Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal innehåller 171 kcal, med 11 g protein, 19 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (255 g) Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
1 portion (255 g) Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal innehåller 436 kcal, med 27 g protein, 48 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (510 g) Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
2 portioner (510 g) Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal innehåller 872 kcal, med 53 g protein, 97 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (127,5 g) Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
½ portion (127,5 g) Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal innehåller 218 kcal, med 13 g protein, 24 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (765 g) Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
3 portioner (765 g) Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal innehåller 1308 kcal, med 80 g protein, 145 g kolhydrater och 43 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1020 g) Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
4 portioner (1020 g) Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal innehåller 1744 kcal, med 107 g protein, 193 g kolhydrater och 57 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
50 g Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal innehåller 86 kcal, med 5,2 g protein, 9,5 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal?
150 g Chicken and vegetable entree with rice, diet frozen meal innehåller 257 kcal, med 16 g protein, 28 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 28143020 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
