Ha koll på vad du har på tallriken
Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 111 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Kolhydrater 10 g 4%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 1,9 g —
- Natrium 410 mg 18%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Kolin 23,4 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 0,58 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 0,51 mg 5%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Selen 11,4 µg 21%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 9,8 g | 10 g | 3 g |
| 1 portion | 241 g | 268 | 24 g | 25 g | 7,3 g |
| 2 portioner | 482 g | 535 | 47 g | 49 g | 15 g |
| ½ portion | 120,5 g | 134 | 12 g | 12 g | 3,7 g |
| 3 portioner | 723 g | 803 | 71 g | 74 g | 22 g |
| 4 portioner | 964 g | 1070 | 95 g | 98 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,9 g | 5,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 15 g | 15 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 20 g | 20 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 25 g | 26 g | 7,6 g |
Liknande livsmedel
- Teriyaki chicken with rice and vegetable diet frozen meal126 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with rice diet frozen meal171 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles diet frozen meal85 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Beef with vegetable diet frozen meal125 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
- Shrimp and vegetables in sauce with noodles diet frozen meal91 kcal / 100 g
- Kyckling med potatis och grönsakerstekt, fryst måltid157 kcal / 100 g
- Kyckling grönsaker och ris med asiatisk såsfryst rätt, asiatisk rätt, inkluderar sesam, cashewnöt, teriyaki, ingefära, thai, uppvärmd110 kcal / 100 g
Frågor om Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal
Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
100 g Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal innehåller 111 kcal, med 9,8 g protein, 10 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (241 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
1 portion (241 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal innehåller 268 kcal, med 24 g protein, 25 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (482 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
2 portioner (482 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal innehåller 535 kcal, med 47 g protein, 49 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (120,5 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
½ portion (120,5 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal innehåller 134 kcal, med 12 g protein, 12 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (723 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
3 portioner (723 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal innehåller 803 kcal, med 71 g protein, 74 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (964 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
4 portioner (964 g) Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal innehåller 1070 kcal, med 95 g protein, 98 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
50 g Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal innehåller 56 kcal, med 4,9 g protein, 5,1 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal?
150 g Chicken with rice and vegetable, diet frozen meal innehåller 167 kcal, med 15 g protein, 15 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 28141250 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
