Ha koll på vad du har på tallriken
Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 146 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Kolhydrater 9,7 g 4%
- Fett 8,4 g 11%
- Mättat fett 3,9 g 19%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 1,4 g —
- Natrium 268 mg 12%
- Kolesterol 41 mg 14%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 5,3 mg 6%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,16 mg 10%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
- Kolin 34,5 mg 6%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 0,84 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 179 mg 4%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Selen 5,7 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6,8 g | 9,7 g | 8,4 g |
| 1 portion | 312 g | 456 | 21 g | 30 g | 26 g |
| 2 portioner | 624 g | 911 | 43 g | 61 g | 52 g |
| ½ portion | 156 g | 228 | 11 g | 15 g | 13 g |
| 3 portioner | 936 g | 1367 | 64 g | 91 g | 79 g |
| 4 portioner | 1248 g | 1822 | 85 g | 122 g | 105 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,4 g | 4,9 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 10 g | 15 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 14 g | 20 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 17 g | 24 g | 21 g |
Liknande livsmedel
- Meat loaf dinner frozen meal134 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy macaroni and cheese frozen meal202 kcal / 100 g
- Chicken dinner frozen meal124 kcal / 100 g
- Beef sliced125 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Salisburybiff med potatismos grönsaker och skysåsfryst rätt, uppvärmd142 kcal / 100 g
- Salisburybiff med potatismos och skysåsfryst rätt, uppvärmd106 kcal / 100 g
Frågor om Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal
Hur många kalorier innehåller 100 g Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
100 g Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal innehåller 146 kcal, med 6,8 g protein, 9,7 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (312 g) Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
1 portion (312 g) Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal innehåller 456 kcal, med 21 g protein, 30 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (624 g) Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
2 portioner (624 g) Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal innehåller 911 kcal, med 43 g protein, 61 g kolhydrater och 52 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (156 g) Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
½ portion (156 g) Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal innehåller 228 kcal, med 11 g protein, 15 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (936 g) Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
3 portioner (936 g) Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal innehåller 1367 kcal, med 64 g protein, 91 g kolhydrater och 79 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1248 g) Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
4 portioner (1248 g) Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal innehåller 1822 kcal, med 85 g protein, 122 g kolhydrater och 105 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
50 g Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal innehåller 73 kcal, med 3,4 g protein, 4,9 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal?
150 g Salisbury steak dinner, NFS, frozen meal innehåller 219 kcal, med 10 g protein, 15 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 28110300 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
