Ha koll på vad du har på tallriken
Chicken dinner, NFS, frozen meal
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 124 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Kolhydrater 9,8 g 4%
- Fett 5,2 g 7%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 1,6 g —
- Natrium 379 mg 16%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 15,7 mg 17%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 20,7 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Kolin 28,6 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 55 mg 4%
- Järn 0,77 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 0,77 mg 7%
- Koppar 0,07 mg 7%
- Selen 14,2 µg 26%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8,5 g | 9,8 g | 5,2 g |
| 1 portion | 312 g | 387 | 27 g | 31 g | 16 g |
| 2 portioner | 624 g | 774 | 53 g | 61 g | 32 g |
| ½ portion | 156 g | 193 | 13 g | 15 g | 8,1 g |
| 3 portioner | 936 g | 1161 | 79 g | 92 g | 49 g |
| 4 portioner | 1248 g | 1548 | 106 g | 123 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,2 g | 4,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 13 g | 15 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 17 g | 20 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 21 g | 25 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf dinner frozen meal134 kcal / 100 g
- Chicken patty or nuggets breaded potatoes vegetable frozen meal175 kcal / 100 g
- Chicken with potatoes201 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
Frågor om Chicken dinner, NFS, frozen meal
Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken dinner, NFS, frozen meal?
100 g Chicken dinner, NFS, frozen meal innehåller 124 kcal, med 8,5 g protein, 9,8 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (312 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal?
1 portion (312 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal innehåller 387 kcal, med 27 g protein, 31 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (624 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal?
2 portioner (624 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal innehåller 774 kcal, med 53 g protein, 61 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (156 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal?
½ portion (156 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal innehåller 193 kcal, med 13 g protein, 15 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (936 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal?
3 portioner (936 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal innehåller 1161 kcal, med 79 g protein, 92 g kolhydrater och 49 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1248 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal?
4 portioner (1248 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal innehåller 1548 kcal, med 106 g protein, 123 g kolhydrater och 65 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken dinner, NFS, frozen meal?
50 g Chicken dinner, NFS, frozen meal innehåller 62 kcal, med 4,2 g protein, 4,9 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken dinner, NFS, frozen meal?
150 g Chicken dinner, NFS, frozen meal innehåller 186 kcal, med 13 g protein, 15 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 28140100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
