Ha koll på vad du har på tallriken
Cantalost
Kalorier och näringsvärden
av komjölk
378
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Fett31 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 378 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Fett 31 g 40%
- Mättat fett 24 g 121%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 768 mg 33%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Kalcium 817 mg 63%
- Fosfor 511 mg 41%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 25 g | – | 31 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 13 g | – | 16 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 38 g | – | 47 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 51 g | – | 62 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 63 g | – | 78 g |
Liknande livsmedel
- Emmentalerav komjölk373 kcal / 100 g
- Camembertostav komjölk280 kcal / 100 g
- Comté-ostav komjölk413 kcal / 100 g
- Salersostav komjölk388 kcal / 100 g
- Cheddarostav komjölk399 kcal / 100 g
- Munsterostfrån komjölk324 kcal / 100 g
- Hårdostfrån komjölk359 kcal / 100 g
- Saint-Nectaireostfrån komjölk342 kcal / 100 g
- Abondanceostav komjölk393 kcal / 100 g
Frågor om Cantalost
Hur många kalorier innehåller 100 g Cantalost?
100 g Cantalost innehåller 378 kcal, med 25 g protein, – kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cantalost?
50 g Cantalost innehåller 189 kcal, med 13 g protein, – kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cantalost?
150 g Cantalost innehåller 567 kcal, med 38 g protein, – kolhydrater och 47 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Cantalost?
200 g Cantalost innehåller 756 kcal, med 51 g protein, – kolhydrater och 62 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Cantalost?
250 g Cantalost innehåller 945 kcal, med 63 g protein, – kolhydrater och 78 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 12724 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat