Ha koll på vad du har på tallriken
Velveeta pasteuriserad smältost
Kalorier och näringsvärden
kraft
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 303 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Kolhydrater 9,8 g 4%
- Fett 22 g 28%
- Mättat fett 14 g 72%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 8,1 g —
- Natrium 1499 mg 65%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
Mineraler
- Kalcium 466 mg 36%
- Järn 0,18 mg 1%
- Fosfor 863 mg 69%
- Kalium 335 mg 7%
- Zink 1,8 mg 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 16 g | 9,8 g | 22 g |
| 1 portion | 28 g | 85 | 4,6 g | 2,7 g | 6,2 g |
| 2 portioner | 56 g | 170 | 9,1 g | 5,5 g | 12 g |
| ½ portion | 14 g | 42 | 2,3 g | 1,4 g | 3,1 g |
| 3 portioner | 84 g | 255 | 14 g | 8,2 g | 19 g |
| 4 portioner | 112 g | 339 | 18 g | 11 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 8,2 g | 4,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 25 g | 15 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 33 g | 20 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 41 g | 25 g | 55 g |
Liknande livsmedel
- Velveeta light pasteuriserad smältostprodukt med reducerad fetthaltkraft222 kcal / 100 g
- Cheez Whiz pasteuriserad smältostsåskraft276 kcal / 100 g
- Cheez Whiz light pasteuriserad smältostproduktkraft215 kcal / 100 g
- Amerikansk mjukostpastöriserad processprodukt290 kcal / 100 g
- Cheddarsmältost bredbarbearbetad osteprodukt, cheddar, bredbar232 kcal / 100 g
Frågor om Velveeta pasteuriserad smältost
Hur får du Velveeta att smälta jämnt i en sås?
Skär osten i små tärningar och värm den på låg värme under omrörning. Till makaroner med ost kan du röra ner en skvätt mjölk så att såsen blir lättare att blanda.
Vad kan du laga med Velveeta?
Den smälter lätt i makaroner med ost, nachodipp och varma smörgåsar. Rör ner den mot slutet av tillagningen i soppa eller en gryta så att den inte fastnar i kastrullen.
Hur ska du förvara Velveeta när förpackningen har öppnats?
Slå in den tätt eller lägg den i en lufttät behållare och förvara den i kylskåp. Använd en ren kniv eller sked varje gång, så håller sig osten fräsch längre.
Kan du frysa Velveeta?
Det går, men efter upptining kan konsistensen bli smulig eller grynig. Frys den helst i små bitar och använd den sedan i en varm sås eller gryta där den får smälta.
Vad kan du använda i stället för Velveeta i en ostsås?
Prova cheddar eller annan smältost; riv hårdost fint och smält den långsamt med lite mjölk. Såsen blir mindre slät än med Velveeta, så rör hela tiden och undvik hög värme.
Hur skiljer sig Velveeta från amerikansk mjukost?
Velveeta har 16 g protein per 100 g, jämfört med 16,4 g i amerikansk mjukost. Amerikansk mjukost innehåller mer kalcium: 562 mg per 100 g mot 466 mg i Velveeta.
Är Velveeta salt?
Ja, den har en tydligt salt smak och innehåller 1499 mg natrium per 100 g. Smaka på såsen innan du tillsätter salt, särskilt om du också använder saltade chips eller buljong.
Källa: USDA FoodData Central 173448 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
