Ha koll på vad du har på tallriken
Cheez Whiz light pasteuriserad smältostprodukt
Kalorier och näringsvärden
kraft
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 215 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 9,5 g 12%
- Mättat fett 6,4 g 32%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 8,2 g —
- Natrium 1705 mg 74%
- Kolesterol 35 mg 12%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
Mineraler
- Kalcium 418 mg 32%
- Järn 0,16 mg 1%
- Fosfor 943 mg 75%
- Kalium 297 mg 6%
- Zink 2,4 mg 21%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 16 g | 16 g | 9,5 g |
| 1 portion | 35 g | 75 | 5,7 g | 5,6 g | 3,3 g |
| 2 portioner | 70 g | 151 | 11 g | 11 g | 6,7 g |
| ½ portion | 17,5 g | 38 | 2,9 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 3 portioner | 105 g | 226 | 17 g | 17 g | 10 g |
| 4 portioner | 140 g | 301 | 23 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8,2 g | 8 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 25 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 33 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 41 g | 40 g | 24 g |
Liknande livsmedel
- Cheez Whiz pasteuriserad smältostsåskraft276 kcal / 100 g
- Velveeta light pasteuriserad smältostprodukt med reducerad fetthaltkraft222 kcal / 100 g
- Cheddarsmältost bredbarbearbetad produkt, reducerat fett199 kcal / 100 g
- Velveeta pasteuriserad smältostkraft303 kcal / 100 g
- Färskostproduktnaturell, lätt196 kcal / 100 g
- Mjukostlätt182 kcal / 100 g
- Lätt schweizerostlätt311 kcal / 100 g
- Lätt färskost naturell141 kcal / 100 g
Frågor om Cheez Whiz light pasteuriserad smältostprodukt
Hur många kalorier innehåller 100 g Cheez Whiz light pasteuriserad smältostprodukt?
100 g Cheez Whiz light pasteuriserad smältostprodukt innehåller 215 kcal, med 16 g protein, 16 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (35 g) Cheez Whiz light pasteuriserad smältostprodukt?
1 portion (35 g) Cheez Whiz light pasteuriserad smältostprodukt innehåller 75 kcal, med 5,7 g protein, 5,6 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (70 g) Cheez Whiz light pasteuriserad smältostprodukt?
2 portioner (70 g) Cheez Whiz light pasteuriserad smältostprodukt innehåller 151 kcal, med 11 g protein, 11 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (17,5 g) Cheez Whiz light pasteuriserad smältostprodukt?
½ portion (17,5 g) Cheez Whiz light pasteuriserad smältostprodukt innehåller 38 kcal, med 2,9 g protein, 2,8 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (105 g) Cheez Whiz light pasteuriserad smältostprodukt?
3 portioner (105 g) Cheez Whiz light pasteuriserad smältostprodukt innehåller 226 kcal, med 17 g protein, 17 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (140 g) Cheez Whiz light pasteuriserad smältostprodukt?
4 portioner (140 g) Cheez Whiz light pasteuriserad smältostprodukt innehåller 301 kcal, med 23 g protein, 22 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cheez Whiz light pasteuriserad smältostprodukt?
50 g Cheez Whiz light pasteuriserad smältostprodukt innehåller 108 kcal, med 8,2 g protein, 8 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cheez Whiz light pasteuriserad smältostprodukt?
150 g Cheez Whiz light pasteuriserad smältostprodukt innehåller 323 kcal, med 25 g protein, 24 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173446 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
