Ha koll på vad du har på tallriken
Cheez Whiz pasteuriserad smältostsås
Kalorier och näringsvärden
kraft
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 276 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 8,9 g 3%
- Fett 21 g 27%
- Mättat fett 13 g 66%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 6,7 g —
- Natrium 1638 mg 71%
- Kolesterol 75 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
Mineraler
- Kalcium 359 mg 28%
- Järn 0,19 mg 1%
- Fosfor 806 mg 64%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 1,6 mg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 12 g | 8,9 g | 21 g |
| 1 portion | 33 g | 91 | 4 g | 2,9 g | 6,9 g |
| 2 portioner | 66 g | 182 | 7,9 g | 5,9 g | 14 g |
| ½ portion | 16,5 g | 46 | 2 g | 1,5 g | 3,5 g |
| 3 portioner | 99 g | 273 | 12 g | 8,8 g | 21 g |
| 4 portioner | 132 g | 364 | 16 g | 12 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 4,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 18 g | 13 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 24 g | 18 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 30 g | 22 g | 53 g |
Liknande livsmedel
- Cheez Whiz light pasteuriserad smältostproduktkraft215 kcal / 100 g
- Velveeta pasteuriserad smältostkraft303 kcal / 100 g
- Amerikansk mjukostpastöriserad processprodukt290 kcal / 100 g
- Schweizisk ostproduktpastöriserad smältost323 kcal / 100 g
- Schweizisk smältost pasteuriserad334 kcal / 100 g
- Cheddarsmältost bredbarbearbetad osteprodukt, cheddar, bredbar232 kcal / 100 g
Frågor om Cheez Whiz pasteuriserad smältostsås
Vad är Cheez Whiz?
Det är en bredbar, pastöriserad smältostsås med mjuk konsistens, inte en fast ostskiva. Den kan ätas kall eller värmas och användas som sås.
Hur värmer man Cheez Whiz utan att den blir grynig?
Värm den försiktigt i en kastrull på låg värme och rör ofta. I mikrovågsugn går det bra att värma korta intervaller och röra mellan varje.
Vad passar Cheez Whiz till?
Ringla den över nachos, pommes frites eller ångad broccoli, eller använd den i en ostig sås till pasta. Den förekommer också i Philly cheesesteak, en amerikansk smörgås med tunt skivat nötkött.
Kan man använda Cheez Whiz i stället för cheddar?
Ja, när receptet behöver en smältbar ostsås snarare än riven ost. Börja med mindre mängd än receptets ostmängd, eftersom Cheez Whiz redan är salt och krämig.
Hur förvarar man Cheez Whiz efter öppning?
Ställ burken väl tillsluten i kylskåpet och använd en ren sked varje gång. Följ förpackningens anvisning om hållbarhet efter öppning.
Hur mycket Cheez Whiz är en vanlig portion?
En matsked väger omkring 33 g. Det motsvarar 91 kcal.
Källa: USDA FoodData Central 172209 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
