Ha koll på vad du har på tallriken
Cantabria-ost
Kalorier och näringsvärden
354
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Fett30 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 354 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Fett 30 g 39%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 22 g | – | 30 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 32 g | – | 45 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 43 g | – | 60 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 54 g | – | 76 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Cantabria-ost
Hur många kalorier innehåller 100 g Cantabria-ost?
100 g Cantabria-ost innehåller 354 kcal, med 22 g protein, – kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cantabria-ost?
50 g Cantabria-ost innehåller 177 kcal, med 11 g protein, – kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cantabria-ost?
150 g Cantabria-ost innehåller 531 kcal, med 32 g protein, – kolhydrater och 45 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Cantabria-ost?
200 g Cantabria-ost innehåller 708 kcal, med 43 g protein, – kolhydrater och 60 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Cantabria-ost?
250 g Cantabria-ost innehåller 885 kcal, med 54 g protein, – kolhydrater och 76 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 693 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
