Ha koll på vad du har på tallriken
Tenerife-ost
Kalorier och näringsvärden
341
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Fett30 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 341 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Fett 30 g 38%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 19 g | – | 30 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 9,7 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 29 g | – | 45 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 39 g | – | 59 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 48 g | – | 74 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Tenerife-ost
Hur många kalorier innehåller 100 g Tenerife-ost?
100 g Tenerife-ost innehåller 341 kcal, med 19 g protein, – kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tenerife-ost?
50 g Tenerife-ost innehåller 171 kcal, med 9,7 g protein, – kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tenerife-ost?
150 g Tenerife-ost innehåller 512 kcal, med 29 g protein, – kolhydrater och 45 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tenerife-ost?
200 g Tenerife-ost innehåller 682 kcal, med 39 g protein, – kolhydrater och 59 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tenerife-ost?
250 g Tenerife-ost innehåller 853 kcal, med 48 g protein, – kolhydrater och 74 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 706 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
