Ha koll på vad du har på tallriken

Chokladmilkshake

Kalorier och näringsvärden

83
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Kolh.9,8 g
Fett3,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 83 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Kolhydrater 9,8 g 4%
  • Fett 3,6 g 5%
  • Mättat fett 2,3 g 12%
  • Fiber 0,8 g 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g832,7 g9,8 g3,6 g
50 g50 g421,4 g4,9 g1,8 g
150 g150 g1254,1 g15 g5,4 g
200 g200 g1665,4 g20 g7,2 g
250 g250 g2086,8 g25 g9 g

Frågor om Chokladmilkshake

Hur gör du en tjock chokladmilkshake hemma?

Mixa mjölk, chokladglass och kakao tills allt precis har gått ihop. Vill du ha den ännu tjockare, tillsätt mer glass i stället för att mixa längre; då smälter den inte lika snabbt.

Kan man göra chokladmilkshake utan glass?

Ja. Mixa kall mjölk med kakao och en fryst banan för en krämig variant, eller använd chokladmjölk och lite yoghurt. Med banan blir smaken mindre tydligt glassig.

Hur länge håller chokladmilkshake i kylen?

Den är godast direkt efter mixning. Ställ rester i en ren, täckt behållare i kylen och drick dem samma dag; skaka eller mixa kort före servering om den har skiktat sig.

Kan man frysa chokladmilkshake?

Ja, men den blir hård och kan få en grynig konsistens när den tinar. Frys den i iskubsform och mixa kuberna med en skvätt mjölk när du vill servera den.

Vad passar att äta till chokladmilkshake?

Den passar till salta tilltugg som pommes frites eller en ostmacka, och till fika med chokladkaka eller cookies. Till bär, som hallon, får den en friskare kontrast.

Vad är skillnaden mellan chokladmilkshake och chokladmjölk?

Chokladmjölk är tunnare och dricks som smaksatt mjölk, medan chokladmilkshake brukar mixas med glass och blir kallare, luftigare och krämigare. Chokladmjölk innehåller 62 kcal per 100 g; chokladmilkshake har 83 kcal per 100 g.

Är chokladmilkshake mer energirik än jordgubbsmilkshake?

I jämförelsen innehåller chokladmilkshake 83 kcal per 100 g och jordgubbsmilkshake 66 kcal per 100 g. Receptet spelar roll, särskilt mängden glass och choklad.

Källa: BEDCA (Spain) 2480 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat