Ha koll på vad du har på tallriken
chokladssirup
Kalorier och näringsvärden
tillagat med standardmjölk
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 90 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kolhydrater 12 g 5%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 1,7 g 8%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 11 g —
- Natrium 47 mg 2%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Mineraler
- Kalcium 89 mg 7%
- Järn 0,32 mg 2%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 0,43 mg 4%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 3,4 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,1 g | 13 g | 3 g |
| 1 portion | 282 g | 254 | 8,7 g | 35 g | 8,3 g |
| 2 portioner | 564 g | 508 | 17 g | 70 g | 17 g |
| ½ portion | 141 g | 127 | 4,3 g | 18 g | 4,2 g |
| 3 portioner | 846 g | 761 | 26 g | 106 g | 25 g |
| 4 portioner | 1128 g | 1015 | 35 g | 141 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,5 g | 6,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,6 g | 19 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6,1 g | 25 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,7 g | 31 g | 7,4 g |
Liknande livsmedel
- Chokladmjölkflytande, skummad55 kcal / 100 g
- Chokladdryckpulver, tillagat med standardmjölk85 kcal / 100 g
- Varm chokladblandning, pulver, tillagad med vatten55 kcal / 100 g
- Varm choklad kakahemmagjord, tillagad med 2 % fettmjölk77 kcal / 100 g
- Chokladmilkshake2% fett, färdig att servera89 kcal / 100 g
- Chokladmaltpulver, tillagat med fettfri mjölk49 kcal / 100 g
- Chokladsås187 kcal / 100 g
- Chokladmaltdryckspulverpulver, tillagad med standardmjölk85 kcal / 100 g
- Nestle chokladsirop269 kcal / 100 g
- Chokladmaltedryckmed tillsatta näringsämnen, pulver, tillagat med standardmjölk87 kcal / 100 g
Frågor om chokladssirup
Hur många kalorier innehåller 100 g chokladssirup?
100 g chokladssirup innehåller 90 kcal, med 3,1 g protein, 13 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (282 g) chokladssirup?
1 portion (282 g) chokladssirup innehåller 254 kcal, med 8,7 g protein, 35 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (564 g) chokladssirup?
2 portioner (564 g) chokladssirup innehåller 508 kcal, med 17 g protein, 70 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (141 g) chokladssirup?
½ portion (141 g) chokladssirup innehåller 127 kcal, med 4,3 g protein, 18 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (846 g) chokladssirup?
3 portioner (846 g) chokladssirup innehåller 761 kcal, med 26 g protein, 106 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1128 g) chokladssirup?
4 portioner (1128 g) chokladssirup innehåller 1015 kcal, med 35 g protein, 141 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g chokladssirup?
50 g chokladssirup innehåller 45 kcal, med 1,5 g protein, 6,2 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g chokladssirup?
150 g chokladssirup innehåller 135 kcal, med 4,6 g protein, 19 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174118 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
