Ha koll på vad du har på tallriken
Varm choklad kaka
Kalorier och näringsvärden
hemmagjord, tillagad med 2 % fettmjölk
77
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Kolh.9,7 g
Fett2,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 77 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kolhydrater 9,7 g 4%
- Fett 2,3 g 3%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 9,7 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,95 µg 5%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
- Kolin 15,6 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 114 mg 9%
- Järn 0,42 mg 2%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 197 mg 4%
- Zink 0,63 mg 6%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3,5 g | 9,7 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,8 g | 4,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 5,3 g | 15 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 7 g | 20 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 8,8 g | 24 g | 5,9 g |
Liknande livsmedel
- Varm chokladmjölk med kakaohemlagad77 kcal / 100 g
- Varm chokladblandning, pulver, tillagad med vatten55 kcal / 100 g
- Rik varm chokladblandning, pulver, tillagat med vatten53 kcal / 100 g
- Chokladdryckpulver, tillagat med standardmjölk85 kcal / 100 g
- Varmt chokladpulvermed konstgjort sötningsmedel, blandning377 kcal / 100 g
- Kakaoblandningspulverför drycker398 kcal / 100 g
- Rik varm chokladpulverblandning400 kcal / 100 g
- Kakaoblandning tillagad med vattendrycker, kakaopulverblandning, tillagad med vatten55 kcal / 100 g
- Chokladssiruptillagat med standardmjölk90 kcal / 100 g
- Chokladpulver för drycktillagat med standardmjölk89 kcal / 100 g
Frågor om Varm choklad kaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Varm choklad kaka?
100 g Varm choklad kaka innehåller 77 kcal, med 3,5 g protein, 9,7 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Varm choklad kaka?
50 g Varm choklad kaka innehåller 39 kcal, med 1,8 g protein, 4,9 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Varm choklad kaka?
150 g Varm choklad kaka innehåller 116 kcal, med 5,3 g protein, 15 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Varm choklad kaka?
200 g Varm choklad kaka innehåller 154 kcal, med 7 g protein, 20 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Varm choklad kaka?
250 g Varm choklad kaka innehåller 193 kcal, med 8,8 g protein, 24 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 71 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
