Ha koll på vad du har på tallriken
Limonad
Kalorier och näringsvärden
fryst koncentrat, vitt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 196 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kolhydrater 50 g 18%
- Fett 0,7 g 1%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 44 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 13,1 mg 15%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 7 mg 1%
- Järn 0,09 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 72 mg 2%
- Zink 0,04 mg 0%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 0,2 g | 50 g | 0,7 g |
| 1 portion | 36,5 g | 72 | 0,1 g | 18 g | 0,3 g |
| 2 portioner | 73 g | 143 | 0,2 g | 36 g | 0,5 g |
| ½ portion | 18,3 g | 36 | 0 g | 9,1 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 109,5 g | 215 | 0,2 g | 54 g | 0,8 g |
| 4 portioner | 146 g | 286 | 0,3 g | 72 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 0,1 g | 25 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 0,3 g | 74 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 0,4 g | 99 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 0,6 g | 124 g | 1,8 g |
Liknande livsmedel
- Rosa limonadfryst koncentrat192 kcal / 100 g
- Minute Maid Limonad Limeade50 kcal / 100 g
- Limeadefryst koncentrat247 kcal / 100 g
- Rosa lemonadfryst koncentrat, tillagat med vatten43 kcal / 100 g
- Lemonad12 kcal / 100 g
- Limonadedrycksmak, pulver380 kcal / 100 g
- Limonadpulver376 kcal / 100 g
- Citronsafthemmagjord29 kcal / 100 g
- Citrusfruktjuicedryckfryst koncentrat162 kcal / 100 g
- Lemonadsmaksatt dryckpulver380 kcal / 100 g
Frågor om Limonad
Hur gör du egen limonad?
Pressa citroner och rör ut saften med socker och kallt vatten. Börja med ungefär en del citronsaft till fyra delar vatten och smaka av; lös gärna sockret först i lite varmt vatten så att det inte knastrar.
Hur länge håller hemmagjord limonad i kylen?
Häll den i en ren, väl tillsluten flaska och ställ den kallt; drick helst inom tre till fyra dagar. Rör om eller skaka före servering, eftersom citronsaft och sockerlag kan lägga sig i olika lager.
Kan man frysa limonad?
Ja, frys den i en burk med utrymme för vätskan att expandera, eller frys den som iskuber. Tina i kylen och rör om ordentligt; iskuber av limonad kyler drycken utan att späda ut den.
Vad passar gott till limonad?
Den syrliga smaken passar särskilt bra till grillad mat, kryddstark mat och söta bakverk. Servera den med is och en skiva citron eller några myntablad.
Hur gör man limonad mindre söt?
Späd den med kallt vatten eller kolsyrat vatten och tillsätt extra citronsaft för att behålla syrligheten. För en kanna kan du också minska sockret och röra ut det i en liten mängd varmt vatten innan du blandar.
Är limonad samma sak som lemonad?
Orden används ofta om samma slags dryck på svenska: citron, vatten och vanligen socker. Innehållet kan ändå skilja sig mycket mellan recept och färdigköpta drycker, så namnet säger inte exakt hur söt den är.
Hur mycket socker innehåller limonad?
En portion på 250 g innehåller 111 g socker. Hemgjord limonad blir mindre söt om du börjar med lite socker och tillsätter mer först efter att du blandat i citronsaften.
Innehåller limonad C-vitamin?
Citronjuicen bidrar med C-vitamin; en portion på 250 g ger 32,8 mg. Mängden påverkas av hur mycket citron som används och om drycken har spätts ut.
Källa: USDA FoodData Central 173216 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
