Ha koll på vad du har på tallriken

Chokladsirap

Kalorier och näringsvärden

tunn typ

279
kalorierkcal per 100 g
Protein2,1 g
Kolh.63 g
Fett1,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 279 kcal —
  • Protein 2,1 g 4%
  • Kolhydrater 63 g 23%
  • Fett 1,1 g 1%
  • Mättat fett 0,5 g 3%
  • Fiber 2,6 g 9%
  • Sockerarter 50 g —
  • Natrium 72 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,02 mg 0%
  • Vitamin K 0,5 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,32 mg 2%
  • Pantotensyra (B5) 0,01 mg 0%
  • Vitamin B6 0,01 mg 0%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 1,3 mg 0%

Mineraler

  • Kalcium 14 mg 1%
  • Järn 2,1 mg 12%
  • Magnesium 65 mg 15%
  • Fosfor 129 mg 10%
  • Kalium 224 mg 5%
  • Zink 0,73 mg 7%
  • Koppar 0,51 mg 57%
  • Mangan 0,38 mg 17%
  • Selen 1,4 µg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2792,1 g63 g1,1 g
50 g50 g1401,1 g31 g0,6 g
150 g150 g4193,2 g94 g1,7 g
200 g200 g5584,2 g125 g2,3 g
250 g250 g6985,3 g156 g2,8 g

Frågor om Chokladsirap

Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladsirap?

100 g Chokladsirap innehåller 279 kcal, med 2,1 g protein, 63 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladsirap?

50 g Chokladsirap innehåller 140 kcal, med 1,1 g protein, 31 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladsirap?

150 g Chokladsirap innehåller 419 kcal, med 3,2 g protein, 94 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chokladsirap?

200 g Chokladsirap innehåller 558 kcal, med 4,2 g protein, 125 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chokladsirap?

250 g Chokladsirap innehåller 698 kcal, med 5,3 g protein, 156 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 2866 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat