Ha koll på vad du har på tallriken

Chokladsirap

Kalorier och näringsvärden

tunn typ, kalorireducerad

153
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Kolh.35 g
Fett1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 153 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Kolhydrater 35 g 13%
  • Fett 1 g 1%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 29 g —
  • Natrium 100 mg 4%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,17 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,01 mg 0%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 0,8 mg 0%

Mineraler

  • Kalcium 11 mg 1%
  • Järn 0 mg 0%
  • Magnesium 36 mg 9%
  • Fosfor 54 mg 4%
  • Kalium 187 mg 4%
  • Zink 0,48 mg 4%
  • Koppar 0,27 mg 30%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 1,2 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1531,4 g35 g1 g
50 g50 g770,7 g17 g0,5 g
150 g150 g2302,1 g52 g1,5 g
200 g200 g3062,8 g69 g1,9 g
250 g250 g3833,5 g86 g2,4 g

Frågor om Chokladsirap

Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladsirap?

100 g Chokladsirap innehåller 153 kcal, med 1,4 g protein, 35 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladsirap?

50 g Chokladsirap innehåller 77 kcal, med 0,7 g protein, 17 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladsirap?

150 g Chokladsirap innehåller 230 kcal, med 2,1 g protein, 52 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chokladsirap?

200 g Chokladsirap innehåller 306 kcal, med 2,8 g protein, 69 g kolhydrater och 1,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chokladsirap?

250 g Chokladsirap innehåller 383 kcal, med 3,5 g protein, 86 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 6571 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat