Ha koll på vad du har på tallriken

Pandekakesirap

Kalorier och näringsvärden

kalorisnål

165
kalorierkcal per 100 g
Protein0 g
Kolh.45 g
Fett0 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 165 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Kolhydrater 45 g 16%
  • Fett 0 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 33 g —
  • Natrium 178 mg 8%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Pantotensyra (B5) 0,01 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 0,1 mg 0%

Mineraler

  • Kalcium 10 mg 1%
  • Järn 0,03 mg 0%
  • Magnesium 2 mg 0%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Kalium 3 mg 0%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koppar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 0,5 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1650 g45 g0 g
1 portion73 g1200 g33 g0 g
2 portioner146 g2410 g65 g0 g
½ portion36,5 g600 g16 g0 g
3 portioner219 g3610 g98 g0 g
4 portioner292 g4820 g130 g0 g
50 g50 g830 g22 g0 g
150 g150 g2480 g67 g0 g
200 g200 g3300 g89 g0 g
250 g250 g4130 g111 g0 g

Frågor om Pandekakesirap

Hur många kalorier innehåller 100 g Pandekakesirap?

100 g Pandekakesirap innehåller 165 kcal, med 0 g protein, 45 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (73 g) Pandekakesirap?

1 portion (73 g) Pandekakesirap innehåller 120 kcal, med 0 g protein, 33 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (146 g) Pandekakesirap?

2 portioner (146 g) Pandekakesirap innehåller 241 kcal, med 0 g protein, 65 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (36,5 g) Pandekakesirap?

½ portion (36,5 g) Pandekakesirap innehåller 60 kcal, med 0 g protein, 16 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (219 g) Pandekakesirap?

3 portioner (219 g) Pandekakesirap innehåller 361 kcal, med 0 g protein, 98 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (292 g) Pandekakesirap?

4 portioner (292 g) Pandekakesirap innehåller 482 kcal, med 0 g protein, 130 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pandekakesirap?

50 g Pandekakesirap innehåller 83 kcal, med 0 g protein, 22 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pandekakesirap?

150 g Pandekakesirap innehåller 248 kcal, med 0 g protein, 67 g kolhydrater och 0 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 169577 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat