Ha koll på vad du har på tallriken

Pandekakesirap

Kalorier och näringsvärden

med 2% lönn, med tillsatt kalium

265
kalorierkcal per 100 g
Protein0 g
Kolh.70 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 265 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Kolhydrater 70 g 25%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 61 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,02 mg 0%
  • Pantotensyra (B5) 0,01 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 5 mg 0%
  • Järn 0,07 mg 0%
  • Magnesium 2 mg 0%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Kalium 22 mg 0%
  • Zink 0,23 mg 2%
  • Koppar 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 0,6 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2650 g70 g0,1 g
1 portion315 g8350 g219 g0,3 g
2 portioner630 g16700 g439 g0,6 g
½ portion157,5 g4170 g110 g0,2 g
3 portioner945 g25040 g658 g0,9 g
4 portioner1260 g33390 g877 g1,3 g
50 g50 g1330 g35 g0,1 g
150 g150 g3980 g104 g0,2 g
200 g200 g5300 g139 g0,2 g
250 g250 g6630 g174 g0,3 g

Frågor om Pandekakesirap

Hur många kalorier innehåller 100 g Pandekakesirap?

100 g Pandekakesirap innehåller 265 kcal, med 0 g protein, 70 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (315 g) Pandekakesirap?

1 portion (315 g) Pandekakesirap innehåller 835 kcal, med 0 g protein, 219 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (630 g) Pandekakesirap?

2 portioner (630 g) Pandekakesirap innehåller 1670 kcal, med 0 g protein, 439 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (157,5 g) Pandekakesirap?

½ portion (157,5 g) Pandekakesirap innehåller 417 kcal, med 0 g protein, 110 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (945 g) Pandekakesirap?

3 portioner (945 g) Pandekakesirap innehåller 2504 kcal, med 0 g protein, 658 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1260 g) Pandekakesirap?

4 portioner (1260 g) Pandekakesirap innehåller 3339 kcal, med 0 g protein, 877 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pandekakesirap?

50 g Pandekakesirap innehåller 133 kcal, med 0 g protein, 35 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pandekakesirap?

150 g Pandekakesirap innehåller 398 kcal, med 0 g protein, 104 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 170646 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat