Ha koll på vad du har på tallriken

Pandekakesirap

Kalorier och näringsvärden

med smör

291
kalorierkcal per 100 g
Protein0 g
Kolh.72 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 291 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Kolhydrater 72 g 26%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 72 g —
  • Natrium 287 mg 12%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,02 mg 0%
  • Pantotensyra (B5) 0,01 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 0 mg 0%

Mineraler

  • Kalcium 2 mg 0%
  • Järn 0,09 mg 1%
  • Magnesium 0 mg 0%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Kalium 3 mg 0%
  • Zink 0,22 mg 2%
  • Koppar 0,01 mg 2%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 0,7 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2910 g72 g0,1 g
1 portion73 g2120 g53 g0,1 g
2 portioner146 g4250 g106 g0,1 g
½ portion36,5 g1060 g26 g0 g
3 portioner219 g6370 g159 g0,2 g
4 portioner292 g8500 g212 g0,3 g
50 g50 g1460 g36 g0 g
150 g150 g4370 g109 g0,1 g
200 g200 g5820 g145 g0,2 g
250 g250 g7280 g181 g0,2 g

Frågor om Pandekakesirap

Hur många kalorier innehåller 100 g Pandekakesirap?

100 g Pandekakesirap innehåller 291 kcal, med 0 g protein, 72 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (73 g) Pandekakesirap?

1 portion (73 g) Pandekakesirap innehåller 212 kcal, med 0 g protein, 53 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (146 g) Pandekakesirap?

2 portioner (146 g) Pandekakesirap innehåller 425 kcal, med 0 g protein, 106 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (36,5 g) Pandekakesirap?

½ portion (36,5 g) Pandekakesirap innehåller 106 kcal, med 0 g protein, 26 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (219 g) Pandekakesirap?

3 portioner (219 g) Pandekakesirap innehåller 637 kcal, med 0 g protein, 159 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (292 g) Pandekakesirap?

4 portioner (292 g) Pandekakesirap innehåller 850 kcal, med 0 g protein, 212 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pandekakesirap?

50 g Pandekakesirap innehåller 146 kcal, med 0 g protein, 36 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pandekakesirap?

150 g Pandekakesirap innehåller 437 kcal, med 0 g protein, 109 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 167584 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat