Ha koll på vad du har på tallriken

Pannkakssirap

Kalorier och näringsvärden

234
kalorierkcal per 100 g
Protein0 g
Kolh.61 g
Fett0 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 234 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Kolhydrater 61 g 22%
  • Fett 0 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 21 g —
  • Natrium 82 mg 4%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Pantotensyra (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 0 mg 0%

Mineraler

  • Kalcium 3 mg 0%
  • Järn 0,03 mg 0%
  • Magnesium 2 mg 0%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Kalium 15 mg 0%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Koppar 0 mg 0%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2340 g62 g0 g
1 portion314 g7350 g193 g0 g
2 portioner628 g14700 g386 g0 g
½ portion157 g3670 g97 g0 g
3 portioner942 g22040 g579 g0 g
4 portioner1256 g29390 g772 g0 g
50 g50 g1170 g31 g0 g
150 g150 g3510 g92 g0 g
200 g200 g4680 g123 g0 g
250 g250 g5850 g154 g0 g

Frågor om Pannkakssirap

Hur många kalorier innehåller 100 g Pannkakssirap?

100 g Pannkakssirap innehåller 234 kcal, med 0 g protein, 62 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (314 g) Pannkakssirap?

1 portion (314 g) Pannkakssirap innehåller 735 kcal, med 0 g protein, 193 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (628 g) Pannkakssirap?

2 portioner (628 g) Pannkakssirap innehåller 1470 kcal, med 0 g protein, 386 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (157 g) Pannkakssirap?

½ portion (157 g) Pannkakssirap innehåller 367 kcal, med 0 g protein, 97 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (942 g) Pannkakssirap?

3 portioner (942 g) Pannkakssirap innehåller 2204 kcal, med 0 g protein, 579 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1256 g) Pannkakssirap?

4 portioner (1256 g) Pannkakssirap innehåller 2939 kcal, med 0 g protein, 772 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pannkakssirap?

50 g Pannkakssirap innehåller 117 kcal, med 0 g protein, 31 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pannkakssirap?

150 g Pannkakssirap innehåller 351 kcal, med 0 g protein, 92 g kolhydrater och 0 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 169578 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat