Ha koll på vad du har på tallriken
Palmier smördeigskex
Kalorier och näringsvärden
palmier, från bageri
499
kalorierkcal per 100 g
Protein5,9 g
Kolh.48 g
Fett30 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 499 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kolhydrater 48 g 17%
- Fett 30 g 39%
- Mättat fett 14 g 72%
- Fiber 5,3 g 19%
- Sockerarter 22 g —
- Natrium 463 mg 20%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 49,1 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Mineraler
- Kalcium 15,6 mg 1%
- Järn 0,58 mg 3%
- Magnesium 11,5 mg 3%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalium 83,5 mg 2%
- Selen 10,7 µg 19%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 5,9 g | 48 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 3 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 8,9 g | 72 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 12 g | 96 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 15 g | 120 g | 76 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Palmier smördeigskex
Hur många kalorier innehåller 100 g Palmier smördeigskex?
100 g Palmier smördeigskex innehåller 499 kcal, med 5,9 g protein, 48 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Palmier smördeigskex?
50 g Palmier smördeigskex innehåller 250 kcal, med 3 g protein, 24 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Palmier smördeigskex?
150 g Palmier smördeigskex innehåller 749 kcal, med 8,9 g protein, 72 g kolhydrater och 46 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Palmier smördeigskex?
200 g Palmier smördeigskex innehåller 998 kcal, med 12 g protein, 96 g kolhydrater och 61 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Palmier smördeigskex?
250 g Palmier smördeigskex innehåller 1248 kcal, med 15 g protein, 120 g kolhydrater och 76 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 24660 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
