Ha koll på vad du har på tallriken
Biff- och njurpaj
Kalorier och näringsvärden
dubbelt skikt, hemmagjord
305
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.22 g
Fett18 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 305 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Kolhydrater 22 g 8%
- Fett 18 g 23%
- Mättat fett 8,5 g 43%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 0,9 g —
- Natrium 263 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantotensyra (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 7,5 µg 25%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Mineraler
- Kalcium 53 mg 4%
- Järn 2,5 mg 14%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 149 mg 12%
- Kalium 233 mg 5%
- Zink 2,7 mg 25%
- Koppar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 31 µg 56%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 15 g | 22 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 7,3 g | 11 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 22 g | 33 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 29 g | 44 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 37 g | 56 g | 45 g |
Liknande livsmedel
- Biff- och njurpuddinghemgjord210 kcal / 100 g
- Biffpuddinghemgjord207 kcal / 100 g
- Köttpajsmördeg eller mördeg, enstaka, detaljhandel292 kcal / 100 g
- Kött- och njurpaj215 kcal / 100 g
- Cornish pastyhemmagjord287 kcal / 100 g
- Gryta med nötkött och njurehemlagad142 kcal / 100 g
- Kalkonpajenkelt skikt, hemmagjord205 kcal / 100 g
- Shepherd's piehemmagjord107 kcal / 100 g
- Hemgjord mincemeat-pajmincemeat, hemgjord, 2 skal289 kcal / 100 g
- Cottage piehemgjord126 kcal / 100 g
Frågor om Biff- och njurpaj
Hur många kalorier innehåller 100 g Biff- och njurpaj?
100 g Biff- och njurpaj innehåller 305 kcal, med 15 g protein, 22 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Biff- och njurpaj?
50 g Biff- och njurpaj innehåller 153 kcal, med 7,3 g protein, 11 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Biff- och njurpaj?
150 g Biff- och njurpaj innehåller 458 kcal, med 22 g protein, 33 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Biff- och njurpaj?
200 g Biff- och njurpaj innehåller 610 kcal, med 29 g protein, 44 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Biff- och njurpaj?
250 g Biff- och njurpaj innehåller 763 kcal, med 37 g protein, 56 g kolhydrater och 45 g fett.
Källa: CoFID (UK) 19-629 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
