Ha koll på vad du har på tallriken
Hemgjord mincemeat-paj
Kalorier och näringsvärden
mincemeat, hemgjord, 2 skal
289
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.45 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 289 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kolhydrater 45 g 17%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 2,7 g 13%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sockerarter 28 g —
- Natrium 254 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 5,9 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantotensyra (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,2 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 22 mg 2%
- Järn 1,5 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalium 203 mg 4%
- Zink 0,22 mg 2%
- Koppar 0,11 mg 13%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 6,6 µg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 2,6 g | 45 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1,3 g | 23 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 3,9 g | 68 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 5,2 g | 91 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 6,5 g | 114 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Mince pieshemmagjorda, individuella436 kcal / 100 g
- Hemgjord äppelpajhemgjord, 2 lager deg265 kcal / 100 g
- Mincemeattårtaenkel botten, hemmagjord385 kcal / 100 g
- Körsbärspajhemmagjord, 2 bottnar270 kcal / 100 g
- Hemgjord fruktpajfrukt, med pajfyllning, hemgjord277 kcal / 100 g
- Hemmagjord viltpajvilt, hemmagjord381 kcal / 100 g
- Köttfärspajtillagad efter recept289 kcal / 100 g
- Hemmagjord fruktpajfrukt, deg lock och botten, hemgjord262 kcal / 100 g
- Blåbärspajhemmagjord, 2 bottnar245 kcal / 100 g
- Standardpajskalhemmagjord, gräddad527 kcal / 100 g
Frågor om Hemgjord mincemeat-paj
Hur många kalorier innehåller 100 g Hemgjord mincemeat-paj?
100 g Hemgjord mincemeat-paj innehåller 289 kcal, med 2,6 g protein, 45 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hemgjord mincemeat-paj?
50 g Hemgjord mincemeat-paj innehåller 145 kcal, med 1,3 g protein, 23 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hemgjord mincemeat-paj?
150 g Hemgjord mincemeat-paj innehåller 434 kcal, med 3,9 g protein, 68 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hemgjord mincemeat-paj?
200 g Hemgjord mincemeat-paj innehåller 578 kcal, med 5,2 g protein, 91 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hemgjord mincemeat-paj?
250 g Hemgjord mincemeat-paj innehåller 723 kcal, med 6,5 g protein, 114 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3960 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
