Ha koll på vad du har på tallriken
Hemmagjord fruktpaj
Kalorier och näringsvärden
frukt, deg lock och botten, hemgjord
262
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Kolh.30 g
Fett15 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 262 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kolhydrater 30 g 11%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 5,6 g 28%
- Sockerarter 12 g —
- Natrium 109 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 56 mg 4%
- Järn 0,6 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 34 mg 3%
- Kalium 146 mg 3%
- Zink 0,2 mg 2%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 1 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 3,1 g | 30 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 1,6 g | 15 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 4,7 g | 46 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 6,2 g | 61 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 7,8 g | 76 g | 38 g |
Liknande livsmedel
- Hemmagjord fullkornsfruktpajfrukt, fullkorn, deg lock och botten, hemgjord253 kcal / 100 g
- Hemgjord fullkorns fruktpajfrukt, fullkorn, med pajfyllning, hemgjord261 kcal / 100 g
- Hemmagjord svartvinbärspajfrukt, deg lock och botten, svartvinbär, hemgjord264 kcal / 100 g
- Hemgjord fruktpaj med enkelt skalfrukt, enkelt skal, hemgjord190 kcal / 100 g
- Äppelpajmed över- och underdeg, hemgjord268 kcal / 100 g
- Fruktflanhemlagad105 kcal / 100 g
- Individuell fruktpajfrukt, individuell, detaljhandel361 kcal / 100 g
- Körsbärspajhemmagjord, 2 bottnar270 kcal / 100 g
- Blåbärspajhemmagjord, 2 bottnar245 kcal / 100 g
Frågor om Hemmagjord fruktpaj
Hur många kalorier innehåller 100 g Hemmagjord fruktpaj?
100 g Hemmagjord fruktpaj innehåller 262 kcal, med 3,1 g protein, 30 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hemmagjord fruktpaj?
50 g Hemmagjord fruktpaj innehåller 131 kcal, med 1,6 g protein, 15 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hemmagjord fruktpaj?
150 g Hemmagjord fruktpaj innehåller 393 kcal, med 4,7 g protein, 46 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hemmagjord fruktpaj?
200 g Hemmagjord fruktpaj innehåller 524 kcal, med 6,2 g protein, 61 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hemmagjord fruktpaj?
250 g Hemmagjord fruktpaj innehåller 655 kcal, med 7,8 g protein, 76 g kolhydrater och 38 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-1008 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
