Ha koll på vad du har på tallriken
Hemmagjord svartvinbärspaj
Kalorier och näringsvärden
frukt, deg lock och botten, svartvinbär, hemgjord
264
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Kolh.31 g
Fett15 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 264 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kolhydrater 31 g 11%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 5,6 g 28%
- Sockerarter 13 g —
- Natrium 109 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 72 mg 80%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 14%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 1,8 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 68 mg 5%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 45 mg 4%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 0,3 mg 3%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,28 mg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 3,2 g | 31 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1,6 g | 16 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 4,8 g | 47 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 6,4 g | 62 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 8 g | 78 g | 38 g |
Liknande livsmedel
- Hemmagjord fullkornssvartvinbärspajfrukt, fullkorn, deg lock och botten, svartvinbär, hemgjord250 kcal / 100 g
- Hemmagjord fruktpajfrukt, deg lock och botten, hemgjord262 kcal / 100 g
- Hemgjord fruktpajfrukt, med pajfyllning, hemgjord277 kcal / 100 g
- Hemgjord fullkorns fruktpajfrukt, fullkorn, med pajfyllning, hemgjord261 kcal / 100 g
- Äppelpajmed över- och underdeg, hemgjord268 kcal / 100 g
- Fruktflanhemlagad105 kcal / 100 g
Frågor om Hemmagjord svartvinbärspaj
Hur många kalorier innehåller 100 g Hemmagjord svartvinbärspaj?
100 g Hemmagjord svartvinbärspaj innehåller 264 kcal, med 3,2 g protein, 31 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hemmagjord svartvinbärspaj?
50 g Hemmagjord svartvinbärspaj innehåller 132 kcal, med 1,6 g protein, 16 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hemmagjord svartvinbärspaj?
150 g Hemmagjord svartvinbärspaj innehåller 396 kcal, med 4,8 g protein, 47 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hemmagjord svartvinbärspaj?
200 g Hemmagjord svartvinbärspaj innehåller 528 kcal, med 6,4 g protein, 62 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hemmagjord svartvinbärspaj?
250 g Hemmagjord svartvinbärspaj innehåller 660 kcal, med 8 g protein, 78 g kolhydrater och 38 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-1073 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
