Ha koll på vad du har på tallriken
Bröd- och smörpudding
Kalorier och näringsvärden
hemmagjord
137
kalorierkcal per 100 g
Protein6,3 g
Kolh.17 g
Fett5,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 5,3 g 7%
- Mättat fett 2,1 g 11%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 12 g —
- Natrium 130 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin K 0,05 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 6,5 µg 22%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Mineraler
- Kalcium 141 mg 11%
- Järn 0,57 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 0,7 mg 6%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 6 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6,3 g | 17 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,2 g | 8,5 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9,5 g | 26 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 34 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 43 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Brödpuddinghemmagjord289 kcal / 100 g
- Brödpudding med russinmed russin, hemmagjord153 kcal / 100 g
- Svamppuddinghemmagjord327 kcal / 100 g
- Julpuddinghemmagjord316 kcal / 100 g
- Eve's puddinghemmagjord252 kcal / 100 g
- Queen of Puddingshemmagjord195 kcal / 100 g
- Talgpuddninghemgjord352 kcal / 100 g
- Majspuddinghemgjord78 kcal / 100 g
- Chokladpuddinghemlagad244 kcal / 100 g
- Svampkaka puddingmed torkad frukt, hemgjord332 kcal / 100 g
Frågor om Bröd- och smörpudding
Hur många kalorier innehåller 100 g Bröd- och smörpudding?
100 g Bröd- och smörpudding innehåller 137 kcal, med 6,3 g protein, 17 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bröd- och smörpudding?
50 g Bröd- och smörpudding innehåller 69 kcal, med 3,2 g protein, 8,5 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bröd- och smörpudding?
150 g Bröd- och smörpudding innehåller 206 kcal, med 9,5 g protein, 26 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bröd- och smörpudding?
200 g Bröd- och smörpudding innehåller 274 kcal, med 13 g protein, 34 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bröd- och smörpudding?
250 g Bröd- och smörpudding innehåller 343 kcal, med 16 g protein, 43 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-1037 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
