Ha koll på vad du har på tallriken
Hemgjord äppelpaj med ett lager deg
Kalorier och näringsvärden
ett lager deg, hemgjord
198
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Kolh.29 g
Fett9,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 198 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kolhydrater 29 g 11%
- Fett 9,2 g 12%
- Mättat fett 3,4 g 17%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sockerarter 18 g —
- Natrium 66 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,1 µg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 27 mg 2%
- Järn 0,37 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 85 mg 2%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 1,8 g | 29 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0,9 g | 15 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 2,7 g | 44 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 3,6 g | 58 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 4,5 g | 73 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Äppelpajfullkorn, enkel botten, hembakad190 kcal / 100 g
- Hemgjord fruktpaj med enkelt skalfrukt, enkelt skal, hemgjord190 kcal / 100 g
- Hemmagjord fullkornsfruktpaj med en bottenfrukt, fullkorn, en botten, hemgjord182 kcal / 100 g
- Hemgjord fruktpajfrukt, med pajfyllning, hemgjord277 kcal / 100 g
- Hemmagjord fruktpajfrukt, deg lock och botten, hemgjord262 kcal / 100 g
- Söt äppelpajhemlagad237 kcal / 100 g
- Äppelcrumblehemmagjord201 kcal / 100 g
- Standardpajskalhemmagjord, gräddad527 kcal / 100 g
- Körsbärspajhemmagjord, 2 bottnar270 kcal / 100 g
Frågor om Hemgjord äppelpaj med ett lager deg
Hur många kalorier innehåller 100 g Hemgjord äppelpaj med ett lager deg?
100 g Hemgjord äppelpaj med ett lager deg innehåller 198 kcal, med 1,8 g protein, 29 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hemgjord äppelpaj med ett lager deg?
50 g Hemgjord äppelpaj med ett lager deg innehåller 99 kcal, med 0,9 g protein, 15 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hemgjord äppelpaj med ett lager deg?
150 g Hemgjord äppelpaj med ett lager deg innehåller 297 kcal, med 2,7 g protein, 44 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hemgjord äppelpaj med ett lager deg?
200 g Hemgjord äppelpaj med ett lager deg innehåller 396 kcal, med 3,6 g protein, 58 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hemgjord äppelpaj med ett lager deg?
250 g Hemgjord äppelpaj med ett lager deg innehåller 495 kcal, med 4,5 g protein, 73 g kolhydrater och 23 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-1024 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat