Ha koll på vad du har på tallriken
Hemgjord äppelpaj
Kalorier och näringsvärden
hemgjord, 2 lager deg
265
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Kolh.36 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 265 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kolhydrater 36 g 13%
- Fett 13 g 16%
- Mättat fett 3,1 g 15%
- Fiber 1,5 g 5%
- Natrium 211 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotensyra (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 7 mg 1%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalium 79 mg 2%
- Zink 0,19 mg 2%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 7,8 µg 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 2,4 g | 36 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1,2 g | 18 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 3,6 g | 53 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 4,8 g | 71 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 6 g | 89 g | 31 g |
Liknande livsmedel
- Äppelpajfullkorn, över- och underbotten, hembakad254 kcal / 100 g
- Körsbärspajhemmagjord, 2 bottnar270 kcal / 100 g
- Blåbärspajhemmagjord, 2 bottnar245 kcal / 100 g
- Söt äppelpajhemlagad237 kcal / 100 g
- Hemgjord mincemeat-pajmincemeat, hemgjord, 2 skal289 kcal / 100 g
- Hemgjord fruktpajfrukt, med pajfyllning, hemgjord277 kcal / 100 g
- Äppelcrumblehemmagjord201 kcal / 100 g
- Hemmagjord fruktpajfrukt, deg lock och botten, hemgjord262 kcal / 100 g
- Holländsk äppelpajkommersiellt tillagad290 kcal / 100 g
- Pumpapajhemmagjord204 kcal / 100 g
Frågor om Hemgjord äppelpaj
Hur många kalorier innehåller 100 g Hemgjord äppelpaj?
100 g Hemgjord äppelpaj innehåller 265 kcal, med 2,4 g protein, 36 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hemgjord äppelpaj?
50 g Hemgjord äppelpaj innehåller 133 kcal, med 1,2 g protein, 18 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hemgjord äppelpaj?
150 g Hemgjord äppelpaj innehåller 398 kcal, med 3,6 g protein, 53 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hemgjord äppelpaj?
200 g Hemgjord äppelpaj innehåller 530 kcal, med 4,8 g protein, 71 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hemgjord äppelpaj?
250 g Hemgjord äppelpaj innehåller 663 kcal, med 6 g protein, 89 g kolhydrater och 31 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3942 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
