Ha koll på vad du har på tallriken
Hemgjord fruktpaj med enkelt skal
Kalorier och näringsvärden
frukt, enkelt skal, hemgjord
190
kalorierkcal per 100 g
Protein2,1 g
Kolh.27 g
Fett9,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 190 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kolhydrater 27 g 10%
- Fett 9,1 g 12%
- Mättat fett 3,3 g 16%
- Sockerarter 16 g —
- Natrium 66 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 46 mg 4%
- Järn 0,48 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 2,1 g | 27 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,1 g | 13 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 3,2 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 4,2 g | 53 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 5,3 g | 67 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Hemmagjord fullkornsfruktpaj med en bottenfrukt, fullkorn, en botten, hemgjord182 kcal / 100 g
- Hemgjord fruktpajfrukt, med pajfyllning, hemgjord277 kcal / 100 g
- Hemgjord äppelpaj med ett lager degett lager deg, hemgjord198 kcal / 100 g
- Hemmagjord fruktpajfrukt, deg lock och botten, hemgjord262 kcal / 100 g
- Äppelpajfullkorn, enkel botten, hembakad190 kcal / 100 g
- Individuell fruktpajfrukt, individuell, detaljhandel361 kcal / 100 g
- Fruktflanhemlagad105 kcal / 100 g
- Pie filling crumblehemmagjord207 kcal / 100 g
- Fruktcrumblehemmagjord195 kcal / 100 g
Frågor om Hemgjord fruktpaj med enkelt skal
Hur många kalorier innehåller 100 g Hemgjord fruktpaj med enkelt skal?
100 g Hemgjord fruktpaj med enkelt skal innehåller 190 kcal, med 2,1 g protein, 27 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hemgjord fruktpaj med enkelt skal?
50 g Hemgjord fruktpaj med enkelt skal innehåller 95 kcal, med 1,1 g protein, 13 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hemgjord fruktpaj med enkelt skal?
150 g Hemgjord fruktpaj med enkelt skal innehåller 285 kcal, med 3,2 g protein, 40 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hemgjord fruktpaj med enkelt skal?
200 g Hemgjord fruktpaj med enkelt skal innehåller 380 kcal, med 4,2 g protein, 53 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hemgjord fruktpaj med enkelt skal?
250 g Hemgjord fruktpaj med enkelt skal innehåller 475 kcal, med 5,3 g protein, 67 g kolhydrater och 23 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-1007 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
