Ha koll på vad du har på tallriken
Fruktcrumble
Kalorier och näringsvärden
hemmagjord
195
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Kolh.35 g
Fett6,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 195 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kolhydrater 35 g 13%
- Fett 6,4 g 8%
- Mättat fett 2,1 g 11%
- Sockerarter 21 g —
- Natrium 65 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 41 mg 3%
- Järn 0,54 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalium 169 mg 4%
- Zink 0,2 mg 2%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 2 g | 35 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1 g | 17 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 3 g | 52 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 4 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 5 g | 86 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Fullkorns-fruktcrumblehemmagjord198 kcal / 100 g
- Äppelcrumblehemmagjord201 kcal / 100 g
- Smulpaj med blandad fruktövrigt, gräddad208 kcal / 100 g
- Pie filling crumblehemmagjord207 kcal / 100 g
- Äppelpaj med smuldeghemmagjord161 kcal / 100 g
- Fruktpaj med smultoppingtopping199 kcal / 100 g
- Smulpaj med bär316 kcal / 100 g
- Äppelsmulpaj255 kcal / 100 g
- Hemgjord fruktpajfrukt, med pajfyllning, hemgjord277 kcal / 100 g
- Smulpajsdeggräddad, vegansk406 kcal / 100 g
Frågor om Fruktcrumble
Hur många kalorier innehåller 100 g Fruktcrumble?
100 g Fruktcrumble innehåller 195 kcal, med 2 g protein, 35 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fruktcrumble?
50 g Fruktcrumble innehåller 98 kcal, med 1 g protein, 17 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fruktcrumble?
150 g Fruktcrumble innehåller 293 kcal, med 3 g protein, 52 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fruktcrumble?
200 g Fruktcrumble innehåller 390 kcal, med 4 g protein, 69 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fruktcrumble?
250 g Fruktcrumble innehåller 488 kcal, med 5 g protein, 86 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-1056 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
