Ha koll på vad du har på tallriken
hemmagjord viltpaj
Kalorier och näringsvärden
vilt, hemmagjord
381
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.35 g
Fett23 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 381 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 35 g 13%
- Fett 23 g 29%
- Mättat fett 7,9 g 40%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 3,4 g —
- Natrium 430 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 625 µg 69%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantotensyra (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Biotin (B7) 12 µg 40%
- Folat (B9) 75 µg 19%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Mineraler
- Kalcium 64 mg 5%
- Järn 2,1 mg 12%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,15 mg 17%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 8 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 12 g | 35 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6,1 g | 17 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 18 g | 52 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 24 g | 69 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 31 g | 87 g | 56 g |
Liknande livsmedel
- Köttpajhemlagad, ugnsbakad414 kcal / 100 g
- Viltpatémed hjortkött126 kcal / 100 g
- Hemgjord fruktpajfrukt, med pajfyllning, hemgjord277 kcal / 100 g
- Hemgjord mincemeat-pajmincemeat, hemgjord, 2 skal289 kcal / 100 g
- Pajhemlagad, ugnsbakad382 kcal / 100 g
- Shepherd's piehemmagjord107 kcal / 100 g
- Cottage piehemgjord126 kcal / 100 g
- Kött- och grönsakspajhemlagad191 kcal / 100 g
- Kalkonpajenkelt skikt, hemmagjord205 kcal / 100 g
- Viltpostej293 kcal / 100 g
Frågor om hemmagjord viltpaj
Hur många kalorier innehåller 100 g hemmagjord viltpaj?
100 g hemmagjord viltpaj innehåller 381 kcal, med 12 g protein, 35 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g hemmagjord viltpaj?
50 g hemmagjord viltpaj innehåller 191 kcal, med 6,1 g protein, 17 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g hemmagjord viltpaj?
150 g hemmagjord viltpaj innehåller 572 kcal, med 18 g protein, 52 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g hemmagjord viltpaj?
200 g hemmagjord viltpaj innehåller 762 kcal, med 24 g protein, 69 g kolhydrater och 45 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g hemmagjord viltpaj?
250 g hemmagjord viltpaj innehåller 953 kcal, med 31 g protein, 87 g kolhydrater och 56 g fett.
Källa: CoFID (UK) 19-058 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
