Ha koll på vad du har på tallriken

Biff av ryggbiff

Kalorier och näringsvärden

endast magert

134

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.0 g

Fett5,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	134	22 g	5,2 g
50 g	50 g	67	11 g	2,6 g
150 g	150 g	201	33 g	7,8 g
200 g	200 g	268	44 g	10 g
250 g	250 g	335	55 g	13 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Biff av ryggbiff?

100 g Biff av ryggbiff innehåller 134 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Biff av ryggbiff?

50 g Biff av ryggbiff innehåller 67 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Biff av ryggbiff?

150 g Biff av ryggbiff innehåller 201 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Biff av ryggbiff?

200 g Biff av ryggbiff innehåller 268 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Biff av ryggbiff?

250 g Biff av ryggbiff innehåller 335 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: CREA (Italy) 101190 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat